• 1Y1M • 教養小巧思：用一個「等待」的手勢，培養孩子未來的挫折忍受度💪🏻
一定覺得很奇怪，許多父母都會對孩子說「等一下」，這句話到底有什麼重要的⁉️而「等」又跟「挫折忍受」有什麼關係❓
先來分享一個教育學裡的專有名詞：「延宕滿足」✨，意思就是孩子能否在獲取渴望前，能克制衝動的能力；而能克制衝動、自我約束的能力，往後將影響孩子的堅持度、專注力、情緒控管，也較能忍受挫折。因為「延宕滿足」表示孩子能為了更大、更好的目標而忍受當下的狀況，他願意延後他的成就感。然而，雖然「抑制」的能力普遍在三歲之後才發展出來，但對於目前一歲近兩個月的小Jivan而言，我已經發現能溝通的他懂得什麼是「等待」，他能稍微克制自己的「身不由己」，除了等待之外，他能夠從眾多想要的東西中挑選一個自己要的，「對，就是只有一個，你的等待換來『一個』你真正需要的」☝️1️⃣。
可是我怎麼讓小Jivan冷靜下來等待呢❓我會說「等等」並配上一個自己與孩子理解的手勢（右手拍左手背）✋️🤚，這時小Jivan便會重複說「等等」，也自己拍打手背。拍打的這個動作，一來轉移他的注意力（模仿媽媽動作），二來他了解「等等」帶來的因果關係：「只要我耐心等一下，媽媽就會來幫我，我就能被滿足。」🙂
當小Jivan有需求、或是他對某物有渴望感的時候，就是他心裡需要被「滿足」的時候，但因為他的能力仍受限於年紀，必須借助大人的幫助；譬如他想要吃百香果，但他無論怎麼啃都吃不到果肉，他就會來找我，把百香果遞給我，眼神認真看著我若有所語的樣子，意思就是他需要妳幫他切開。可是，我手邊正有其它事在忙，我要堅定地讓小Jivan知道：「媽媽會滿足你的需求，但是你必須先等待我忙完我的事，不是你想要怎樣我就應該馬上怎樣。」
我相信許多人都會對孩子說「等一下」！無論是大喊、不耐煩，或輕聲細語，但是單純要孩子等待其實無法達到「延宕滿足」的效果，年紀越小的孩子在等待時，越需要注意力的轉移，當他還沒有能力自己轉移時，大人就必須有策略地培養他「暫時」抽離的能力。又有的人，會馬上放下手邊的事情去滿足孩子，一邊說「好了好了媽媽來了」，這樣不但會養成孩子喪失等待的能力，也會變成孩子「想要什麼就非得馬上到手」的霸道個性。😤🙅🏻🙅🏻♂️
剛出世的寶寶有需求需要被馬上滿足，所以我一開始的確是「有求必應」，大約從小Jivan八個月逐漸有理解能力時，我便開始使用我們獨有的「等等」手勢，即便是等幾秒鐘，我仍會與他練習「等等」，並清楚讓他知道只要我說「等等」後就一定會得到滿足，如果真的是不行的事指令就不會是「等等」。記得第一次被我荷蘭婆婆看到時她還非常好奇我在做什麼，有時我也不免覺得自己好奇怪🤦🏻♀️😜！直到現在，狂野的小Jivan已經完全沒有用哭鬧的方式要我馬上為他做什麼過，只要我一說「等等」他就能安靜下來，甚至我什麼都不用說，只要看著他拍拍手背他就會模仿我而稍微冷靜，有時還一邊哭一邊拍拍手背說「等等」，「好想要啊！可是要忍住等待媽媽」，那模樣真是又可憐又帶點成熟懂事。😂😘
前幾天還發生一件有趣的事：吃完飯我在洗碗盤，桌上放著一盤剛切好的蘋果，小Jivan背對我伸長手要去勾盤子拿蘋果，幸好我頭一轉看到，怕他整盤拉過來掉到地上摔破，趕緊說：「等等喔」！小Jivan根本沒看我，光聽到就馬上收手回來做出「等等」手勢，safe‼️後來我洗好碗才過去拿給他吃，「好棒喔有等等媽媽耶！」有表現耐心的行為後別忘了給予稱讚。👶🏻👏🏻
「沉著等待需求被滿足的過程」，即便距離「延宕滿足」的能力還有一段路要努力，但希望透過天天重覆這般教養的小動作，能讓小Jivan明白：「在成長的路上，許多時候、許多事情，我們，急不得。」🌱
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